킥백을 하면 엉덩이 대신 허리가 꺾여요. 킥백을 하면 엉덩이 대신 허리가 꺾여요. 어떻게 잡아야 할까요?

킥백을 하면 엉덩이 대신 허리가 꺾여요. 어떻게 잡아야 할까요?

허리보다 엉덩이에 힘을 주는 게 중요해 보여요. 자세를 조금만 더 신경쓰시면 좋아질 수도 있어요!