제가 허리 협착증과 목뼈가 일자에서 역 C자로 변형 되었다는 진단을 받았는데요 그래서 배우려 했던 유도를 배우지 못하게 됐습니다 더 안 좋아질 수 있다는 이야기를 듣고서요 현재까지 태권도 합기도 복싱 무에타이까지 배웠는데 이제는 그래플링쪽을 배워보고 싶은데 이런 저도 안전하게 배워볼 수 있는 운동은 없을까요?
그래플링은 몸에 부담이 클 수 있어요
부드러운 기술 위주로 수업하는 곳을 찾아보는 게 좋을 것 같아요!
이야기도 함께 받아보면 안전하게 배울 수 있을 거에요!!